讓生活成為美好風景

最近的生活可以算是發展出不錯的節奏，是一個早上六點起床，晚上九點睡的農夫作息(真正的農夫應該更早但不管啦我們已經很農夫了)。

一開始是因為我看了一篇文章，裡面解釋了晚餐後散步與降血糖的關係，我承認這些科普的文章，我大多都是有看沒有懂，也常會在有看沒有懂的的情況下，總是先試試看再說。因為我覺得自己應該開始運動，但是提不起太勁起來，於是我打算先從最無痛的散步開始，我一直都蠻喜歡漫無目的散步的。即使散步應該不能算是一種運動，但我想，能讓我走出家門都算是好的開始。

散步時間大約都是抓半小時，因為艾瑪的腿常有痠痛的狀況，所以我也不想要走太久，增加他腿部的負擔，另一方面是散步後的時間是我安排的寫作時間，如果走太久，回家我也不用寫東西了。這幾天下來，散完步回到家神智都蠻清明的，身體也有一種輕鬆感，大概九點左右睡意就會襲來，有時候更早，我們大都十點前就會入睡，作息也自然而然變成了農夫作息。

而我為什麼把一天最後的時間拿來寫作，並不是因為我是個夜貓子，相反的，我是個晨型人，早上是我神智清醒反應最好的時候。這跟我寫作的狀態有關，因為只要我開始進入寫作狀態，就會進入一種如入無人之境的狀態，專心的，一股作氣的，也急切的希望把文章寫完，就會呈現一種一整天過去了，只寫完一篇文章(我寫作很慢啊)，但幾乎什麼事都沒有做的窘境(大概只有好好的煮晚餐)。

這個狀態對我的寫作，其實也並不是那麼理想，因為我會很想把文章完成，導致文章收尾都收的亂七八糟，常常文章收尾收在某一個段落只是因為艾瑪回來了，或是艾瑪快回來了，草草下個結語，對我們的生活也不好，讓艾瑪除了要進行自己的研究，還要包辦太多我們的生活瑣事。

這兩個星期我每天早上做的第一件事是讀英文，艾瑪修了一門宗教學的課，我也跟著去旁聽，老師把蠻多參考資料放在網路上，希望我們回家自己讀。讀英文論文也是愉快生活節奏的功臣之一，一整天下來該處理的事處理了、家事也做了、英文論文也讀了，非常的充實。

到底讀英文論文有什麼神奇的地方呢？就是英文會讓我心甘情願的完成各種跟英文沒關係的事，我讀英文會有以下症狀：很快的失去耐性、閃神、想翻桌。似懂非懂的理解過程蠻耗神的，我很常需要停下來，用去處理事情或做家事充當休息或逃跑路線。原本覺得提不起勁的事情，跟英文相比起來就變得可愛多了。也就是說，讀英文會打開我處理生活瑣事的開關，而寫作會把這個開關關掉，我想原因很簡單，就是我沒那麼喜歡讀英文，而很喜歡寫作。

我蠻高興找到這個讀英文加做家事的節奏，從大學起我一直都有一邊做菜一邊聽BBC的習慣，也是因為我沒辦法專心的只做聽英文這件事，但是一邊做菜，反而讓我能提高專注力。到比利時之後，在使用英文上，我跟艾瑪的聽力與口說也很互補，我常常跟艾瑪說，天啊你到底是聽去哪裡了，而當我口語表達不清楚的時候，艾瑪也會來救火。用英文讀書、生活，對我們來說都是很大的挑戰，不過我們總是會一直告訴自己，我們已經會一種超級難的語言了，那就是中文，英文應該也難不倒我們。

創造一個適合我們的生活節奏，是需要投注很多心力的，我們喜歡的生活樣貌不會從天上掉下來，我希望我跟艾瑪都吃的健康，我就需要花更多的心力在研究飲食、煮飯、洗碗、如何創造出小冰箱的最大空間這類的事情上。這陣子艾瑪的研究壓力很大，於是我開始研究吃什麼食物可以保持心情愉悅，發現大部分資料顯示讓心情愉悅的首選是香蕉，我們兩個就當了一陣子的猴子，在香蕉王國都沒吃那麼多香蕉。

我們大約六點到六點半之間會吃完晚餐，洗一下碗，換一下衣服，七點前會從家裡出發去散步，這個時候路上通常不會有什麼人，因為這是比利時人回家吃晚餐的時間，有時候天黑了，有時候還是黃昏天光，在不同的屋子裡亮著黃燈，有些人正在做飯，有些人已經環繞著餐桌擺放餐具，或是正開始用餐，充滿著美好的氛圍。來魯汶一段時間，我發現比利時人在居家環境上非常用心並具有美感，感覺他們試著讓生活成為人們眼中的美好景色，在很多小細節裡顯示了他們個人的、與他人的不同的偏好，像是花園裡的擺設、植栽的設計、窗邊的燈飾，都是家家戶戶的基本配備，但又每家每戶各有特色。在這樣的環境下，他們晚餐時候的光景是很動人的，這是降血糖散步的意外收獲。

讓生活成為美好風景，我想這是比利時的第一堂課。